Oer-Erkenschwick: 0670 Abnehmen ab 40: Warum es plötzlich schwerer wird und was wirklich hilft
Abnehmen ab 40: Warum es plötzlich schwerer wird und was wirklich hilft
Sie essen nicht anders als früher und trotzdem nehmen Sie zu? Ab 40 verändert sich unser Körper: Hormone, Muskelabbau und ein träger Stoffwechsel machen es schwerer, Gewicht zu verlieren. Doch es gibt Lösungen! In diesem Seminar erfahren Sie, was genau hinter diesen Veränderungen steckt und welche Strategien wirklich funktionieren, speziell für Frauen und Männer ab 40.
So verstehen Sie Ihren Körper besser und können gezielt abnehmen, statt sich weiter zu quälen.
Robert Esser
VHS, EG, Raum 4
Freitag, 18.09.2026
18.00 - 19.30 Uhr
1 Termin, 2 Ustd.
10,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick